Thực sự mè đen có chứa những chất gì?

Thực sự mè đen có chứa những chất gì?
Mè đen giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa chất béo gây hại cho cơ thể, chống lão hóa, phòng ngừa xơ cứng động mạch nhờ hàm lượng vitamin E rất lớn. Mè đen tốt cho phụ nữ

Mè đen và những bài thuốc dành riêng cho phụ nữ mang thai

Mè đen và những bài thuốc dành riêng cho phụ nữ mang thai
Các chuyên gia dinh dưỡng cho lời khuyên đối với phụ nữ đang mang thai là nên sử dụng nhiều mè đen, dưới nhiều hình thức khác nhau, có thể là nấu chè, nấu cháo, làm muối vừng