Thực sự mè đen có chứa những chất gì?

Thực sự mè đen có chứa những chất gì?
Mè đen giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa chất béo gây hại cho cơ thể, chống lão hóa, phòng ngừa xơ cứng động mạch nhờ hàm lượng vitamin E rất lớn. Mè đen tốt cho phụ nữ